吃卤鸭脚上火拉不出大便怎么办

回答者：jd_aJzViePCPDJk

主要是上火便秘了啊，我之前也有过的，你很好是喝喝那个三孩低聚果糖啊，祛祛内火啊，增加肠道的有益菌，促进肠胃的蠕动和消化，养护下肠道，平时注意饮食，少食辛辣油腻，多吃些富含纤维素的粗粮，多喝水，大便就会慢慢软化好拉了