跆拳道踢横踢时脚靶为什么踢不响

回答者：jd_7f95079e094c0

靶子踢不响 主要有以下原因：1.动作不规范 2.弹小腿时没用力 3.动作太慢 4.重心不稳 5.力量不集中 6.靶位不正确 7.靶子坏了 导致踢不响。若6、7可以排除 就剩下前五个了。 1.动作不规范的话肯定踢不响 力量再大也没用 横踢整个的动作若连贯起来 应该是像鞭子一样抽出去 力量从腰胯 一直传递到小腿 然后一甩而出 整个动作规范无误 一定会把靶子踢响的。 2.跆拳道的动作看似是弹小腿 其实是运用了全身的力量 横踢为什么比前踢的力量大？就是因为前踢只有大小腿的力量 而横踢则以腰胯的转动带动全身的力量 然后传递到小腿前 将力量甩出。若你无法正确运力 小腿的力量全用掉也没有全身的力量大。 3.从飞速行驶的列车里飞出的馒头都能砸伤人 由此可见速度越快 力量越大的道理 即使你是个大力士 出腿速度太慢的话力量依然没法发挥出来 所以不要犹豫 该处腿时就出腿 很快地甩出去。 4.站不稳 前面所做的所有努力都白费了 所以重心要稳 虽说是甩出力量 但同时支撑腿上也要有力量才能站得住 而且若失去重心的话 踢出时只有小腿的力量了 全身的力量都跑的无影无踪了 平衡感可以通过控腿练习 控腿就是……去