绑腿沙袋 怎么绑???

2024-02-27 10:27:47
回答者：欣***8
兄弟啊 那个方法虽然会是你的小腿强壮 但是也有弊端 就是你的小腿肌肉会变形的~ 所以本人建议不要那么做 因为我也搞过 体育!~ 望采纳 谢谢了
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