腹肌轮能减肥吗？

2024-02-27 10:27:47
回答者：shenzhongwejf
　　腹肌轮（也就是健腹轮）主要是锻炼腰腹肌肉和核心力量的，对于减肥没有什么作用。如果是要锻炼腹肌和减肥，那么可以在练完健腹轮后慢跑40分钟。
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