小肚皮减肥怎么获得水手服

回答者：道见万物灭杀生归一

题主怎么获得水手服的话，我就不是很清楚了哦，但是我知道小肚皮该怎么样来减哦，试试运动瘦腹法吧，瘦腹的运动主要集中在锻炼上腹部和下腹部，通过加强这些部位的活动达到消耗脂肪的目的。在训练过程中，通过局部用力、运动使脂肪分解，再经过较长一段时间的训练后，将脂肪转化成肌肉。最终目的即是形成这样的良性循环，保持平坦有力的小腹。塑纤果可得在饭后一颗了哦，还有就是希望题主早日获得水手服的哦。