立定跳远 泡沫底和 牛筋底鞋那个好

回答者：q***i

100短跑适合穿胶皮底鞋,钉鞋我们考试时不允许。 立定跳远穿气垫鞋是很好的,我用气垫鞋后成绩从2.44M增到2.51M,满分呵。而且穿气垫鞋立定跳成绩会较为稳定。