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壶铃训练臀大肌肉…都有什么动作
2024-02-27 10:27:47
回答者:l***婵
提壶铃深蹲,提壶铃蹲跳,除此之外,负重弓箭步、仰卧拱桥等都可以锻炼臀大肌。
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