海德划船器阻力大不大？有没有用了一年以上的？效果怎么样？

回答者：咫尺天堂

阻力不是很大，我用它的应用连接了手机，同时用applewatch自带运动里划船机里进行了测算，应用的数据大概是手表里的两倍左右，我用半小时的热量消耗测算大概在260卡左右，要是跑步的话，半小时应该能到450了，不过海德划船器贵在方便，感觉也不错。