怎么练习攀爬车

回答者：w***7

定车 最基本的 必须掌握的 定车开始要先学会找重心和调整重心 可以试着抱死前后刹车反脚方向折把45° 正脚很低 反脚很高 然后正脚踩上力量 反脚上车 通过调整腰部和臀部来定车 慢慢掌握了 就练习点前后轮定车 后轮定等定车稳了以后再说吧