北京市体育中考选实心球还是仰卧起坐?
回答者：jd_746d8bf192c2d
我建议还实心球吧因身材较胖做仰卧起坐真累而且加大强度训练时候腹部会痛 实心球投掷有技巧滴我也说太明白反正让体育老师教下嘛提升了两米应该成问题
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