实心球与仰卧起坐选哪个好

回答者:青***手
仰卧起坐练起来会比较快一些,实心球的话,比较需要你自身的力量。你是自身有力量,还是说能够坚持锻炼仰卧起坐,这就取决于你自己了。

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