如何用健身弹力带练习大腿根部的赘肉

2024-02-21 21:47:32
回答者：LV-江辞云梦
健身弹力带可以参照下面图示的方法练习: 优秀种练习方法,三组三个动作共30次: 第二种方法一种动作做30次:
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