要怎么挑选跑鞋？

回答者：生***啊

你这个问题不怎么精准哇。。。。你跑长跑和短跑要穿的跑鞋那根本就不是一个样子的。。。原则上来说，即使是跑10万米（只是打个比方），只要是在你的身体承受范围之内，并且是能力爆发时间之内，那你很好穿可以包脚紧紧包住的鞋，如短钉鞋，但是事实上，没有人可以那么强悍的，因为钉鞋穿在脚上的感觉是非常紧的，这个你也是知道的。。。因为短跑是靠前脚掌，比如1500米，体能好点的人，就可以做到全程冲刺，而100米之类的，发力的主要来源更是以脚尖为主，所以，对于一般体能的人，我建议800-3000米可以用运动跑鞋，一般的就行，但是要求紧点，把脚和鞋子绑为一体，就像鞋子是身体的一部分一样，短跑就更不用说了，比赛不用钉鞋的人应该是很少的吧。。。至于长跑的话，其实我觉得只要舒适就好，因为长跑是整个脚掌跑的，但是不要那种跑着跑着鞋带散了，没跑几步鞋带又散了的那种。。。非常影响运动员的注意力。。。像跑20000以上的人。。。。长距离的分散精神力。。。是对运动员精神力的浪费。。会加剧体力的消耗。。。